La salud mental juega un papel crucial en las relaciones sexuales, ya que el bienestar emocional y psicológico puede influir significativamente en la calidad y satisfacción de la vida sexual. Una comunicación abierta y honesta entre las parejas es esencial para abordar cualquier preocupación o inseguridad, lo que puede fortalecer la conexión emocional y reducir el estrés. Además, la práctica de la empatía y el apoyo mutuo puede fomentar un ambiente de confianza y seguridad, permitiendo que ambos miembros de la pareja se sientan valorados y comprendidos. En resumen, cuidar la salud mental es fundamental para mantener una relación sexual saludable y satisfactoria.